Медитация Единства

 

   

  •   Главная
  •   О нас
  •   ПУТЕШЕСТВИЕ В ЕДИНСТВО
  •   ИСТОЧНИК И СИНХРОНИЯ
  •   Раздел пользователя
  •   Вопросы и ответы
  •   Видео учения
  •   Гостевая книга

  • Пользователь
    Не зарегистрирован
    Войти через:

    Календарь событий:

    Время Алматы UTC +6

    Увеличить календарь

    Подпишитесь на рассылку 


    Намасте!

    Вебкасты с Шри Багаваном

    Трансляции с Шри Багаваном


    Рекомендации к еженедельному вебкасту со Шри Багаваном:

    Новые рекомендации для участия в медитации дают пошагавую инструкцию, как наиболее эффективно работать с дыханием и концентрацией внимания. Следуя этим простым пунктам вы умиротворите свой ум, прочувствуете свое сердце и получите максимум милости в свою жизнь:

    Когда Шри Багаван появится на экране примите его благословения и немного прикрыв глаза и удерживая его образ:

    Шаг 1: Начните осознавать своё дыхание.

    Шаг 2: Перенесите внимание в центр своего сердца.

    Шаг 3: Визуализируйте Золотую Точку в центре сердца.

    Шаг 4: Делайте вдохи в Золотую Точку; делайте выдохи из Золотой Точки.

    Шаг 5: На вдохе визуализируйте, как Золотая Точка расширяется; на выдохе визуализируйте, 
    как Золотая Точка излучает Золтой Свет.

    Шаг 6: Визуализируйте, как Золотой Свет охватывает ваше тело, расходясь кругами в 
    пространство и охватывает весь мир.

    Шаг 7: Теперь видьте, чувствуйте и проживайте Золотой Свет.

    Глаза при этом вы можете держать прикрытыми или полностью закрытыми, после медитации оставайтесь в тишине и полежите в шавасане, полностью расслабившись. 

    Всего наилучшего, Сауле Лукпанова
    Учения Шри Амма Багаван

    03.01.16 | 10:06:50


    02.01.16 | 13:08:50


    01.01.16 | 09:09:28


    31.12.15 | 11:10:03


    30.12.15 | 15:20:50



     

    О насПУТЕШЕСТВИЕ В ЕДИНСТВОИСТОЧНИК И СИНХРОНИЯВопросы и ответыВидео ученияГостевая книгаНовостиКонтактыКарта сайтаКарта посетителей сайта
    Besucherzahler ukrain women
    счетчик посещений  

    Работает на: Amiro CMS